Achtsamkeitstraining - Burnoutprävention: Was Lehrer_innen stark macht

Nr. H6160 | Frei:

Seminarleitung Norbert Seeger

Kategorie Gesundheit

Ort Frankfurt

Termin 19.08.19, 14:00 Uhr - 17:00 Uhr

Entgelt 49 €

29 € Mitglieder GEW

Art Seminar

 

Das Achtsamkeitstraining wurde von Prof. Dr. Jon Kabat-Zinn (USA) entwickelt. Es werden die zentralen Übungen zur Umsetzung in der beruflichen Praxis vermittelt. Sie werden am eigenen Leib erfahren, wie wirksam Achtsamkeitsübugnen gegen Anspannung und chronischen Dauerstress sind, da sie Körper, Gedanken und Gefühle gleichermaßen angesprechen. Sie werden wieder fähiger, situativ die richtigen Entscheidungen zu treffen und Ihre Grenzen wahrzunehmen. Ein hoher Zuwachs subjektiver Zufriedenheit wird die Folge sein.

Zielgruppe: Lehrkräfte aller Schulformen

Seminarleitung: Norbert Seeger ist Dipl.-Pädagoge und Förderschullehrer mit therapeutischen Zusatzausbildungen u.a. in Gestaltherapie. Über 20 Jahre Leiter einer Schule für Kranke Kinder und Jugendliche an einer Rehaklinik. Langjährige Erfahrungen in der Weiterbildung.