Stress lass nach
Nr. BP1406 | Frei:
Verfügbar
Leitung Anja Deistler
Kategorie Beruf und Persönlichkeit
Ort Online
Termin 18.05.26, 15:30 Uhr - 18:00 Uhr
Entgelt 60 €
44 € Mitglieder GEW
Art Fortbildung
Arbeiten im pädagogischen Feld kann sehr anstrengend und herausfordernd sein. Immer wieder kommen wir in stressige Situationen mit Zeitdruck oder haben es mit hoch belasteten Gegenübern zu tun. Manchmal ist es auch über längere Phasen sehr stressig und wir kommen gar nicht mehr so richtig runter und können kaum noch abschalten. Zum Glück helfen uns Verstehen und auch schon kleinere Übungen besser mit all dem fertig zu werden.
In diesem Online-Seminar werden wir verstehen lernen, was bei Stress eigentlich passiert und sodann kleinere und größere Übungen kennenlernen, gegenseitig anleiten und ausprobieren, um sowohl mit akuten Stresssituationen als auch mit länger andauernden Belastungen besser umzugehen und auch andere Menschen darin anzuleiten, ruhiger zu werden.
Zielgruppe: Lehrkräfte, pädagogische Fachkräfte
Leitung: Anja Deistler absolvierte das Erste Staatsexamen im Grundschullehramt und einen Master in Empirischer Bildungsforschung, bevor sie 4 Jahre an der Universität Kassel in verschiedenen Projekten und in der Lehrer*innenausbildung tätig war. Seit fünf Jahren engagiert sie sich in einer selbstorganisierten Übungsgruppe zur Gewaltfreien Kommunikation. Seit 2020 arbeitet sie freiberuflich als systemische Beraterin und Therapeutin.